KBRN, Takengon : Hasil survei terbaru menunjukkan peningkatan signifikan kasus burnout di kalangan pekerja di Indonesia, mendorong perlunya perhatian lebih terhadap kesehatan mental di tempat kerja.

Survei yang dilakukan oleh Lembaga Penelitian Kesehatan Mental menunjukkan bahwa sekitar 60% pekerja mengalami gejala burnout, yang ditandai dengan kelelahan emosional, depersonalisasi, dan penurunan kinerja.

Fenomena ini semakin meningkat seiring dengan tekanan kerja yang tinggi dan tuntutan produktivitas yang semakin besar.

Psikolog dari Universitas Indonesia, Dr. Maya, mengungkapkan, Burnout bukan hanya masalah individu, tetapi juga masalah sistemik yang memerlukan perhatian dari perusahaan. Lingkungan kerja yang sehat dan dukungan mental yang memadai sangat penting untuk mencegah burnout.

Dalam rangka meningkatkan kesadaran tentang isu ini, banyak perusahaan mulai menerapkan program kesejahteraan karyawan, termasuk sesi konseling, pelatihan manajemen stres, dan kebijakan kerja fleksibel.

Kegiatan lain seperti seminar dan workshop tentang manajemen stres juga diadakan untuk membantu pekerja mengenali tanda-tanda burnout dan cara mengatasinya.

Dengan meningkatnya kesadaran tentang pentingnya kesehatan mental, diharapkan perusahaan dan pekerja dapat bekerja sama untuk menciptakan lingkungan kerja yang lebih baik, sehingga kasus burnout dapat diminimalisir dan produktivitas tetap terjaga.