KBRN Lhokseumawe : Untuk meminimalisir penyakit Diabetes
masyarakat harus menerapkan pola hidup sehat.
Dengan cara pola hidup sehat yang ditawarkan Rasulullah SAW yaitu makan sebelum lapar serta berhenti sebelum kenyang ,hal tersebut menjadi sandaran dalam kehidupan sehari masyarakat agar bisa terhindar dari berbagai penyakit termasuk penyakit diabetes.
Pengamat kesehatan masyarakat Dr. Ibrahim, SKM.M.Kes Rabu (09/08/2023) mengatakan pola hidup sehat harus di terapkan dalam kehidupan sehari hari agar dapat mencegah penyakit diabetes ,yang bisa menyerang siapa saja akibat pola makan salah seperti mengkonsumsi makanan secara berlebihan sehingga tidak sanggup lagi di olah oleh organ tubuh yang menyebabkan penyakit diabetes.
Disebutkan untuk mencegah penyakit diabetes biasakan mengatur pola makan seperti mengkonsumsi nasi tidak lebih dari 2 ons sekali makan,selain itu makanan empat sehat lima sempurna dan yang paling penting olah raga teratur agar terjadi pembakaran karbo hidrat dalam tubuh serta istirahat yang cukup.
Ibrahim juga menyebutkan program pemerintah selama ini sudah cukup baik melalui Sosialisasi yang melibatkan Dinas Kesehatan sampai Kader Kesehatan supaya masyarakat Kota Lhokseumawe dan Aceh Utara hidup sehat dengan mematuhi menjaga kesehatan keluarga bersih lingkungan serta makan makanan bergizi sesuai dengan standar dan tidak berlebihan.
