KBRN, Pontianak: Kepala Dinas Kesehatan Kota Pontianak, dr Saptiko menyampaikan pentingnya pemenuhan gizi seimbang terlebih bagi pada remaja putri yang merupakan calon ibu, Jumat (4/8/2023).
Penting pemenuhan vitamin dan zat besi bagi remaja sebagai calon ibu. Jika gizi seimbang ini tidak terpenuhi dikhawatirkan, hal tersebut tidak dipenuhi akan berdampak buruk terhadap remaja dan calon anak nantinya.
Salah satu bahaya yang dapat dialami jika kekurangan vitamin dan zat besi adalah terjadinya anemia pada remaja putri, karena mengalami siklus menstruasi setiap bulan sehingga memiliki risiko tinggi terhadap anemia.
Kadinkes menilai, bahwa kepedulian warga Pontianak dalam mengkonsumsi makanan sehat sekaligus bernilai gizi yang seimbang masih cukup rendah. Hal tersebut, ia katakan karena masih ada ditemukan anak yang tidak sarapan pagi ketika pergi ke sekolah sehingga belum terpenuhinya asupan vitamin, protein dan mineral yang cukup.
"Maka kita anjurkan agar selain meminum tablet tambah darah sebaiknya juga mengkonsumsi protein sehingga hasilnya lebih maksimal. Misalnya makan makanan yang mengandung protein hewani minimal ada telur kalau bisa ikan atau ayam supaya kita pintar," ujarnya.
