​Cara Membuat Muka Perempuan 'Glowing' Tanpa 'Skincare'

KBRN, Jakarta: Dalam artikel ini terdapat cara membuat kulit muka glowing dan sehat, tanpa menggunakan skincare. Cara ini cocok untuk kaum perempuan, selain mudah dilakukan dan irit biaya tidak perlu membeli skincare.

Kebanyakan orang, terkhususnya kaum perempuan, menginginkan muka glowing. Berbagai cara rela dilakukan perempuan untuk meraih muka glowing, mulai dari perawatan yang mahal hingga membeli produk skincare.

Perlu diketahui, tidak semua orang dapat memiliki muka glowing dengan cara mudah. Terlebih, setiap kulit muka manusia memiliki faktor genetik dan hormon yang berbeda.

Apalagi, jika gaya hidup seseorang dalam menjaga kulit muka tidak beraturan. Ujungnya, pasti berdampak pada kesehatan kulit itu sendiri.

Berikut cara bikin kulit muka glowing tanpa menggunakan skincare. Dikutip beberapa sumber terpercaya, simak penjelasannya:

1. Jangan Sentuh Muka Sebelum Cuci Tangan

Kulit wajah, merupakan kulit yang sangat sensitif akan kuman, debu, dan bakteri. Efeknya yang sering dirasakan seseorang adalah, menimbulkan jerawat hingga membuat kulit wajah gatal

Oleh sebab itu, kaum perempuan pastikan rajin mencuci tangan sebelum menyentuh wajah. Sebab, setiap harinya, tangan kita memegang atau menyentuh berbagai benda.

Dari sentuhan benda tersebut, banyak bakteri yang menghinggap ke tangan kita. Jika lupa mencuci tangan, jangan menyesal jika bakteri, debu, dan kuman hinggap di kulit wajah.

2. Jangan Kebanyakan Begadang, Tidur Cukup

Mengutip laman Medical News Today, kulit wajah akan sehat jika seseorang memiliki kualitas tidur yang cukup. Maka dari itu, para perempuan sangat disarankan tidak sering begadang.

Memiliki waktu tidur yang cukup, dapat membantu mengelola kondisi kesehatan mental dan 'menyembuhkan' tubuh. Hal itu, sekaligus membawa manfaat yang baik untuk kulit.

Berdasarkan sebuah studi pada 2015, kurang tidur dikaitkan dengan penuaan kulit, berkurangnya fungsi skin barrier. Lalu, ketidakpuasan dengan penampilan kulit di antara 60 perempuan.

3. Jangan Banyak-Banyak Konsumsi Gula

Terlalu banyak gula dalam tubuh bisa menyebabkan lonjakan insulin. Jumlah hormon yang diproduksi pankreas harus diatur.

Jika abai, hal itu dapat menyebabkan peradangan. Lonjakan insulin dalam tubuh juga membuat kelenjar minyak, hingga berkembang biaknya jerawat.
​