Jahe, Tanaman Herbal yang Bermanfaat bagi Kesehatan.

KBRN,Bandung: Jahe merupakan tanaman herbal yang masih berkerabat dengan temu ireng, kencur, kecombrang dan jahe merah. Di Indonesia tanaman herbal ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, hingga diolah berbagai minuman tradisional, seperti susu jahe, sakoteng, teh jahe, bandrek dan bajigur.

Jahe memiliki kimia dan dipercaya bisa bereaksi positif didalam lambung dan usus yang mampu mengurangi mual dan nyeri, senyawa tersebut diduga bekerja baik diotak dan sistim saraf meredam rasa mual dan juga meredakan demam.

Melansir dari laman Alodokter, Kementerian Kesehatan RI, jahe memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, jika mengkonsumsi jahe dapat mengatasi kondisi berikut:

• Meredakan pusing

• Mengurangi nyeri menstruasi

• Mencegah morning sickness

• Meredakan nyeri sendi

• Mengurangi rasa mual dan muntah usai operasi

Tetapi perlu diperhatikan bahwa ada beberapa kalangan harus hati-hati atau sebaiknya jangan konsumsi jahe, seperti ibu hamil dan menyusui, penderita diabetes, sakit jantung serta orang yang memiliki gangguan pembekuan darah. walaupun konsumsi jahe belum efektif terbukti, tapi sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

Salam sehat !