KBRN, Banyumas: Berkeringat adalah cara alami tubuh untuk mendinginkan diri dan mengontrol suhu tubuh. Kelenjar keringat menghasilkan cairan yang sebagian besar terdiri dari air dan garam untuk membantu mendinginkan tubuh saat suhu meningkat, seperti yang terjadi selama aktivitas fisik, terpapar panas, atau stres.

Salah satu metode yang sangat baik untuk menghilangkan keringat dan merevitalisasi tubuh adalah dengan mandi. Mandi membantu membersihkan kulit dari keringat, kotoran, dan minyak. Anda dapat menggunakan handuk untuk mengeringkan tubuh Anda setelah mandi agar tidak membiarkan kulit Anda basah, yang dapat mendorong pertumbuhan jamur atau bakteri.

Mandi saat berkeringat tidak secara langsung menyebabkan panu. Panu (tinea versicolor) adalah infeksi jamur kulit yang disebabkan oleh pertumbuhan berlebihan dari jamur Malassezia yang secara alami ada di kulit. Lingkungan lembab dan berkeringat bisa menjadi tempat yang ideal bagi pertumbuhan jamur. Jika kamu sering berkeringat dan tidak segera membersihkan atau mengeringkan tubuh dengan baik, jamur lebih mudah berkembang.Jika setelah berkeringat, kamu tidak mandi atau membersihkan tubuh dengan benar, maka risiko terkena infeksi jamur bisa meningkat.

“Mitos, panu itu karena jamur, orang mandi pas keringetan bikin panu itu karena kamu jorok, nggak pernah jaga higienitas tubuh makanya tubuhmu isinya jamuran, kadas dan kurap, kasurmu kotor sprei nggak pernah diganti, dua bulan sekali. Mandi pas keringetan nanti jadinya keringetan lagi, nggak ada kaitan sama panu yang terbuat dari jamur “, ungkap Dokter Tirta

Kesimpulannya, mandi saat berkeringat sebenarnya dapat membantu mencegah tumbuhnya panu jika anda melakukannya dengan benar, yaitu membersihkan keringat dan menjaga kebersihan kulit. Faktor lingkungan juga dapat mempengaruhi tumbuhnya panu. Pastikan untuk mengeringkan tubuh dengan baik setelah mandi agar tidak ada kelembaban berlebih yang tersisa. Anda juga harus rutin membersihkan tempat tidur dengan mengganti sprei secara rutin untuk mencegah tumbuhnya bakteri penyebab jamur. (Zellyka)