Hari Perawatan Diri Internasional di Peringati Setiap 24 Juli

KBRN, Biak : Hari Perawatan Diri Internasional atau International Self Care Day, diperingati setiap tanggal 24 Juli. Hari ini menekankan pentingnya perawatan diri sebagai landasan kesehatan. Pada hari ini, individu di seluruh dunia didorong untuk menjadikan perawatan diri sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari dan menjadikannya prioritas.

Perawatan diri menjadi sangat penting karena orang menyadari perlunya menjaga diri sendiri dan mengutamakan diri sendiri. Hal ini membuat orang membicarakannya dan meningkatkan minat orang lain untuk mengendalikan kesehatan dan kesejahteraan mereka dengan memprioritaskan diri mereka sendiri. Hari ini, kami mendorong Anda untuk mempraktikkan perawatan diri, meskipun yang Anda lakukan hanyalah berjalan-jalan.

Melansir National Today, Peringatan Hari Perawatan Diri Internasional ditetapkan oleh International Self-Care Foundation pada tahun 2011 untuk meningkatkan kesadaran mengenai hal tersebut. Perayaan Hari Perawatan Diri Internasional pada tanggal 24 Juli menekankan manfaat perawatan diri yang dapat dirasakan kapan saja, siang atau malam, tujuh hari seminggu, apa pun musimnya.

Manfaat perawatan diri, dengan kata lain, bertahan seumur hidup dan tidak terbatas pada satu hari saja. Hari Perawatan Diri Internasional memberikan fokus yang luar biasa dan kesempatan untuk mempublikasikan atau merefleksikan program perawatan diri dalam bentuk tindakan.